مشتري - شيدايي

نوار بهداشتي دستمالي است كه از نظر ظاهري همانند پوشك نوزادان و كوچكتر از آن است، زنان در دوران عادت ماهانه براي جلوگيري از نفوذ خون خارج شده از فرج (عضو) خود به لباس آن را درون شورت خود قرار مي‌دهند. يك طرف نوار بهداشتي چسب دارد و به داخل لباس مي‌چسبد تا در سكون قرار بگيرد. نوار بهداشتي‌هاي امروزي معمولاً استريل هستند و از پوششي از الياف مصنوعي و توده‌اي پنبه و مواد جاذب مايعات درون آن تشكيل مي‌شوند.

نوع امروزي نوار بهداشتي تا مدت‌ها در ايران مورد استفاده نبود و زنان از پنبه و پارچه‌اي كه در زير آن قرار مي‌دادند و يا از تا نمودن يك پارچه بطوري كه مانع رسيدن خون به بيرون از لباس باشد استفاده مي‌كردند و هربار آن را شسته و اتو مي‌كردند.

طرز استفاده از نوار بهداشتي
نوار موجود در زير نوار بهداشتي را كه پوشش چسب نوار است برداريد. سپس قسمت چسب‌دار را كه در زير ( در نوار بهداشتي نوع بال پروانه‌اي  زير بال‌هاي نوار بهداشتي نيز است) به شورت خود بچسبانيد. سپس نوار بهداشتي را در جاي مناسب خود فشار دهيد تا محكم شود.

نوار بهداشتي استفاده شده را در كاغذ يا دستمال كاغذي و … بپيچيد و در سطل دردار بياندازيد. 

در صورتي كه از دستمال پارچه‌اي به جاي نوار بهداشتي استفاده مي‌كنيد به نكات زير توجه كنيد:

- دستمال‌هاي مورد استفاده را زود به زود عوض كنيد.
- فوراً دستمال استفاده‌شده را با آب سرد و صابون بشوييد.
- دستمال‌ها را در آفتاب خشك كنيد يا پس از خشك‌شدن اتو كنيد.
- اگر لك‌هاي موجود در دستمال از بين نرفت از وايتواژن استفاده كنيد و خوب آب بكشيد.
- اگر لك‌هاي موجود پاك نشد، آن را دور بياندازيد.
- براي اين كه ترشحات قاعدگي به بيرون نشت نكند، از شورت‌هاي مخصوص كه در فاق آن از يك لايه پلاستيك استفاده شده است و اصطلاحاً به آن شورتواژن مي‌گويند، استفاده كنيد.

نوار بهداشتي را به طور مكرر معمولا هر 6-4 ساعت تعويض كنيد

نكات بهداشتي مربوط به زمان قاعدگي
- نوار بهداشتي را به طور مكرر معمولا هر 6-4 ساعت تعويض كنيد.
- از لباس زير نخي استفاده كنيد.
- لباس زير را در نورخورشيد آويزان كنيد و با اتو ضد عفوني كنيد.
- براي شستن لكه‌هاي خون از آب سرد و صابون استفاده كنيد.
- هميشه در كيف دستي خود يك نوار بهداشتي و شورت داشته باشيد.

چون محيط خون آلود دستگاه تناسلي در طول قاعدگي محل مناسبي براي رشد ميكروب ها است لذا حمام كردن و طهارت‌گرفتن پس از اجابت مزاج و ادرار كردن، در دوران قاعدگي نه تنها مانعي ندارد، بلكه براي پيش‌گيري از بيماري‌هاي عفوني لازم است .

منبع: zanashoei.ir

بيضه از حداكثر 900 لوله ي پيچدار مني ساز(seminiferous tubules) تشكيل شده كه در آنها اسپرم ساخته مي شود و طول متوسط هريك از لوله ها بيش از 0.5 متر است. سپس اسپرم به اپيديديم(epididymis) تخليه مي گردد كه آن نيز لوله اي پيچدار به طول حدود 6 متر است. اپيديديم به مجراي دفران(vas deferens) منتهي مي شود و مجراي دفران درست پيش از ورود به غده ي پروستات(prostate gland) متسع مي گردد و آمپول مجراي دفران را مي سازد. در هر طرف پروستات يك كيسه ي مني(seminal vesicle) وجود دارد كه به انتهاي پروستاتي آمپول باز مي شود. محتويات هم آمپول و هم كيسه ي مني وارد مجراي انزالي(ejaculatory duct) مي گردد كه با گذر از تنه ي غده ي پروستات ٬ به پيشابراه (اورتراي) داخلي(internal urethra) تخليه مي شود. مجراي پروستاتي(prostatic ducts) هم از غده ي پروستات به مجراي انزالي و از آنجا به پيشابراهي پروستاتي تخليه مي گردد.

و بالاخره ٬ اورترا (پيشابراه) آخرين حلقه ي ارتباطي بيضه با خارج است. اورترا داراي موكوسي است كه از تعداد زيادي غده ي ريز اورترال(urethral glands) در تمام طول آن ترشح مي شود و به ميزان بيشتري هم از غدد بولبواورترال(bulbourethral) يا غدد كوپر دو طرف در نزديك مبدا اورترا ترشح مي گردد .

حال همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه به بررسي بيماري زود انزالي مي پردازيم
مهمترين عامل براي انزال طبيعي، وجود يك سيستم عصبي طبيعي است. هر نوع آسيب به سيستم عصبي سبب اختلال در انزال مي شود.

به طور كل در درمان داروئي 2 نكته رعايت مي شود:
1- درمان داروئي انزال زودرس بصورت روزانه است، يعني لازم است بيمار داروي تجويز شده را هر روز تا موقعيكه پزشك معالج صلاح مي داند مصرف نمايد، به عبارتي ديگر، مصرف يك داروي بخصوص چند ساعت قبل از رابطة زناشوئي، جايگاهي در درمان ريشه اي انزال زودرس ندارد.

2- درمان داروئي انزال زودرس دراز مدت است و براي ظهور اثرات درماني داروي تجويز شده معمولاً حداقل دو هفته بايد منتظر شد.

كه درمان در طب سنتي تا حدودي شبيه به روش فوق است ولي اثرات آن زودتر ظهور مي يابد و نيز در صورت وجود سوء مزاج شديد طبيب بايد قبل از شروع به درمان به رفع سوء مزاج اقدام نمايد و سپس داروي پايه ي زودانزالي را براي بيمار تجويز نمايد.

البته در نسخ طب سنتي نسخه هايي نيز وجود دارد كه 2 الي 3 ساعت قبل از جماع خورده مي شود و اثرات امساك را در بدن بيمار ايجاد مي نمايد كه در اين نسخ معمولا از مفرداتي نظير افيون، تاتوره، شير برگد و ... استفاده مي شود و البته بايد توجه داشت كه اين نسخ اثر درماني ندارند و معمولا مخدر و مجفف مي باشند.

درمان به روش طب سنتي :
متاسفانه در كتب طب سنتي نظير قانون به طور مستقيم پيرامون بيماري زودانزالي مطلبي ذكر نگرديده است و شرح داده نشده است و بيشتر مطالب موجود حاصل تحقيقات و مكتوبات اطباي نسل جديد بالاخص حكماي هند و پاكستان مي باشد.

مثلا برخي ها علت اين عارضه را رقت مني دانسته اند و در تجويز هاي خود از مغلظات نظير بهمن، موصلي سفيد، ثعلب، نشاسته و ... استفاده مي كنند و نكته آن است كه اگرچه رقت مني مي تواند باعث اين اختلال شود ولي در كل سهم آن بسيار كم است و نمي توان آن را اساس نسخه پيچي خود قرار داد.يا برخي ها آن را بيماري غدي(گرم و خشك) و دواي آن را اعصابي(سرد و تر) مي دانند و ...

و نظريه صحيح عبارتست از : ضعف نيروي ماسكه، رسوب سودا در اطراف اعصاب اندام تناسلي درگير، رقت همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه مني، ضعف مغز و اعصاب و اضطراب مي باشد كه در نتيجه اين مشكلات فرد نمي تواند انزال را كنترل و به تاخير بياندازد.

بايد دانست كه زمان طبيعي انزال در مردان بين 2 الي 6 دقيقه مي باشد كه كم تر يا بيشتر بودن آن زودانزالي يا دير انزالي ناميده مي شود . (البته اكثر افراد مبتلا به زودانزالي در جامعه ما زمان انزالشان كم تر از 30 ثانيه مي باشد.) و  فرد سالم بايد بتواند انزال خود را تا 6 دقيقه كنترل و به تاخير بياندازد كه براي اين كار فرد بايد داراي سيستم عصب محيطي و مركزي طبيعي باشد.

متاسفانه به علت زندگي ماشيني و صنعتي، مشغلات فراوان فكري، مشكلات اقتصادي، رفتارهاي ناهنجار و خلاف شرع، آلودگي صوتي، تغذيه نامناسب، فعاليت بدني كم، آلودگي آب و هوا، امواج الكترومغناطيس فراوان و ... تمامي افراد به نوعي مبتلا به ضعف اعصاب مي باشند كه زمينه بروز اين عارضه را دوچندان مي كنند.

روش درمان:
1- در صورت ابتلا به سوء مزاج شديد، بيمار بايد يك دوره پاكسازي را طي نمايد.

براي تشخيص سوء مزاج دستگاه تناسلي و ابزار آب پشت به موارد زير در بيمار توجه نمائيد:

اگر دستگاه تناسلي مرد داراي مزاج گرم باشد: رگ ها در آلت تناسلي و كيسه بيضه آشكار، برجسته و كلفت مي باشد، به سرعت موي بر زهار و اطراف زهار مي رويد كه پرپشت و زبر است، به سرعت مني از آلت تناسلي خارج مي شود(و اين سرعت با زودانزالي متفاوت است و منظور جهش مني مي باشد) و آلت تناسلي در طول رشد خوبي دارد.

اگر دستگاه تناسلي مرد داراي مزاج سرد باشد: رگ ها در آلت تناسلي و كيسه بيضه پنهان، كم حجم و نازك مي باشد، به كندي موي بر زهار و اطراف زهار مي رويد كه كم پشت و نازك است، رشد طولي آلت تناسلي مرد كم است و سرعت تخليه مني كند مي باشد.

اگر دستگاه تناسلي مرد داراي مزاج رطوبي باشد: مني كم مايه و آبكي است، حجم مني زياد مي باشد، كندي در نعوظ آلت تناسلي مشاهده مي شود و رشد عرضي آلت تناسلي زياد است.

اگر دستگاه تناسلي مرد داراي مزاج خشك باشد: مني پرمايه و غليظ است، حجم مني كم  مي باشد، آلت تناسلي مرد نحيف و لاغر مي باشد و به علت وجود باد زياد، نعوظ آلت تناسلي خوب است.

اگر دستگاه تناسلي مرد داراي مزاج گرم و خشك باشد: گوهر مني محكم و نيرومند است، با كم ترين تماس با جنس مخالف يا در برخي موارد فكر جماع باعث انزال مني مي شود، اسپرم ها در بيشتر موارد بارآور مي باشند، خيلي سريع و با شدت آرزوي جماع مي كنند و با نيرومندي ه همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه ر چه تمام تر آلت تناسلي برمي خيزد، لكن از جماع نيز به سرعت فارغ مي شوند.و اگر صفرا بيشتر غلبه نمايد آب پشت كم مي شود و آلت زياد نعوظ مي كند و موي بر عانه زياد مي رويد،آلت تناسلي دراز و لاغر مي باشد و بيضه ها كوچك است.

اگر دستگاه تناسلي مرد داراي مزاج گرم و تر باشند : موهاي روي عانه كمتر و حجم مني بيشتر از حالت گرم و خشك است، نيروي جماع زياد است، مني زود تخليه مي شود،  بيضه ها بزرگ مي باشند، قدرت نعوظ متوسط است، خواب هاي جنسي زياد مي بينند، آلت تناسلي دراز و كلفت مي باشد(البته طول آن از مزاج گرم و خشك كم تر است)

اگر دستگاه تناسلي مرد داراي مزاج سرد و تر باشد: اطراف زهار مو نمي رويد، تمايل  جنسي كم است، مني كم مايه است، مني كم است و به كندي بيرون مي ايد، كم تر آب پشت به نطفه ي باردار مي انجامد، نعوظ كم و سست است و اندازه آلت تناسلي كوچك است.

اگر دستگاه تناسلي مرد داراي مزاج سرد و خشك باشد: مني غليظ و پرمايه است، حجم مني كم است، تمايل به جماع زياد است لكن توانايي جنسي كم است، نعوظ خوب است، اندازه آلت تناسلي متوسط و در عرض نحيف است.

و درمانگر طب سنتي در صورت مشاهده سوء مزاج شديد عضو يا كل بدن بايد بوسيله استفاده از منضج ها، مسهلات و مبدلات اقدام به پاكسازي و رفع سوء مزاج نمايد. البته پاكسازي باعث ضعف مي شود و متخصص طب سنتي در صورت ابتلا شديد بيمار بايد اقدام به پاكسازي نمايد!

تعريف منضج: دارويي است كه براي پختن و به قوام آوردن خلط، جهت آماده ساختن آن براي  تخليه بوسيله داروهاي مسهلبكار مي‌رود. و به عبارتي عمل نضج به قوام آوردن اخلاط است. يعني هر چه خلط غليظ است (مانند بلغمو سوداي غليظ) رقيق كرده، و هر چه خلط رقيق است (مانندصفراو بلغم آبي) ، غليظ‌تر نموده و به غلظتي كه مناسب اسهال آن است برساند و خلط دم نياز به نضج ندارد، و فقط وقتي كه خون همراه خلط‌هاي ديگري باشد، بايد آن خلط‌ها را به پختگي و نضج رساند.

تعريف مسهل: عبارت است از عبور مدفوعي كه بطور غير طبيعي آبكي يا شكل نگرفته است و تواتر افزايش يافته اي را دارد ( از نظر علمي وزن مدفوع بيش از 2000 گرم در روز را اسهال گويند) و مسهل ماده مرض را از عروق (فضاي معده و روده و نواحي اطراف آن ) و از سراسر بدن به داخل روده و سپس به خارج از بدن فرو ميريزد و به عنوان مثال اگر در مغز فردي ماده بلغمي تجمع پيدا كرده باشد بايد ابتدا با داروي منضج آن ماده بلغمي را آماده دفع كرد و سپس با مصرف مسهل مناسب تخليه و از طريق روده ها دفع شود. بنابر همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه اين سطح عملكرد مسهل تنها روده نيست بلكه روي مغز يا مفاصل، قلب يا كبد هم تاثير مي گذارد. بنابراين نبايد به هيچ عنوان به جاي ملين از آن استفاده كرد.ويژگي ملين ها اين است كه مي توان آن را براي همه افراد از جمله كودكان، افراد مسن و حتي زنان باردار به كار برد؛ به عنوان مثال ملين گل قند تركيب گل محمدي و عسل است و در آفتاب تهيه مي شود يا براي افراد گرم مزاج مي توان از آلو يا اسفرزه استفاده كرد اما مسهل ها را نمي توان به راحتي براي همه افراد از جمله زنان باردار يا كودكان و افراد مسن به كار برد.

تعريف معدل: معدلات يعني داروهايي كه پس از دفع بيماري، بيمار و اندام مربوطه را تقويت  مي‏كنند و خلط مربوطه را معتدل كرده تا بيماري عود نكند. كه معمولا پس از پاكسازي تجويز مي شود.

چرا نبايد تجويز منضج و مسهل همزمان باشد: زيرا نضج اخلاط زمانبر مي باشند و تا وقتي كه  اخلاط به نضج نيايند آمادگي دفع از بدن را ندارند و دادن مسهل به صورت روزانه باعث دفع رطوبات و اخلاط رقيق مي شود كه در اثر اين فعل اخلاط غير طبيعي مقصود ما متكاثف مي گردند و تخليه آنان سخت تر خواهد شد و نيز بايد دانست كه نضج اخلاط انرژي بر مي باشد و حال با دادن مسهل ما در بدن ضعف ايجاد مي كنيم و با اين كار بدن از نضج كامل اخلاط باز خواهد ماند و نيز اين كار در برخي موارد باعث حركت ماده كامل نضج نيافته شده و ممكن است كه ماده در مسير باعث ايجاد سده و مرض شود از اين روست كه بايد ابتدا منضج داده شود و پس از مشاهده علائم نضج خلط مربوطه، مسهل آن خلط تجويز شود.و استفاده روزانه از مسهل ها توان بيمار را كاسته و وي را از مقابله با بيماري باز مي دارد و اگر از مسهل ضعيف استفاده شود اثر گذار نبوده و توانايي خروج اخلاط از سراسر بدن را نخواهد داشت و از اين رو دادن مسهل ضعيف به صورت روزانه هم جايز نمي باشد.

نكته بسيار مهم: بنا بر مكتوبات مكتب مفرد اعضا، براي ت همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه خليه صفرا به جاي استفاده از مسهل از  مدرات استفاده مي كنند و معتقدند كه با اسهال خلط صفرا به صورت كامل تخليه نمي شود و نيز براي اخراج بلغم پس از به نضج رساندن از معرق ها استفاده مي كنند و براي سودا از مسهل استفاده مي كنند و بنده توصيه مي كنم پس از تكميل دوره هاي پاكسازي فوق از عرق يا دم كرده هاي مدر بول يا معرق براي پاكسازي كامل تر بلغم و صفرا استفاده نمائيد.

2- استفاده روزانه از داروي پايه زودانزالي به صورت بلند مدت( زيرا تقويت اعصاب و اندام هاي دستگاه تناسلي بالاخص دريچه انزال زمانبر مي باشد.)
همان طور كه براي درمان هر بيماري در طب اخلاطي داروي پايه اي وجود دارد براي درمان زودانزالي نيز  داروي پايه اي وجود دارد كه براي دستيابي بدان بايد هفت خان رستم را گذراند كه در زير شما را با اصول نسخه نويسي داروي پايه زودانزالي آشنا خواهيم كرد.

براي هر دارو بايد موارد زير را مشخص نمائيد:
طبيعت دارو چه باشد؟
چه افعال و خواصي از دارو انتظار داريد؟
مقصد دارو كجاست؟
و ...

براي پاسخ دادن به سوالات فوق ابتدا بايد اعضاي درگير را بررسي نموده و مزاج طبيعي آن ها را بدانيم.

مزاج غالب آن ها سردي و تري است پس دارويمان بايد مزاج غالبش حار و يابس باشد تا بتواند سوء مزاج آن ها را درمان كند و نيز درجه آن 2 باشد.و بايد در آن تدا همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه بيري پيشه كرد تا بتواند صفراي متكاثف را مهار نمايد.

مقصد داروي ما اعصاب محيطي سمپاتيك خارج شده از مهره هاي T12  تا L5  و اندام هاي تناسلي فرد مذكر مي باشد و نيز بايد تا حدودي مغز را تقويت كند كه براي رسيدن دارو به مقصد مورد نظرمان بايد از داروهاي بالخاصيه مقوي باه به عنوان بدرقه استفاده نمائيم تا داروهاي ديگر را به هدف برسانند.

و حال به افعال خواص دارو مي پردازيم كه مهم ترين بخش نسخه پيچي است كه بايد در اين مرحله بدانيم كه چه افعالي را مي خواهيم انجام دهيم و طبق آن ها، مفردات داراي آن افعال و خواص را طبق اصول خاصي در كنار هم بچينيم براي مثال فردي داراي ضعف يا كمبود اسپرم مي باشد كه براي رفع اين بيماري، دارو بايد داراي افعال و خواصي نظير مولد مني، مغلظ مني، مقوي باه و ... باشد يا خانمي داريم كه مبتلا به عفونت رحم و نيز چند بار سقط جنين كرده كه بايد براي وي از دارويي با خاصيت قابض، مجفف، آنتي بيوتيك و با مزاج سرد و خشك بدهيم و ...

و حال افعال و خواص داروي پايه ي زود انزالي به شرح زير مي باشد:
مقوي مغز و اعصاب، مُمسِك، مجفف ضعيف، مقوي باه، مسخن، محلل، مصفي خون و مفتح كه طبيب مي بايد از مفردات فوق و ساير مفرداتي كه بالخاصيه و بالفعل مناسبند، طبق دوزهاي مشخص و تدابير ويژه اقدام به نسخه نويسي و شروع به درمان نمايد.

نكته: متاسفانه تا كنون نسخه داروي پايه قوي و مجرب توسط اساتيد داروسازي طب سنتي  كشورمان جهت درمان ريشه اي زودانزالي معرفي نگرديده است و در كتب منبع طب سنتي ايران هم نسخه مجرب يافت نمي شود و معمولا نسخ موجود در كتب حكماي هند و پاكستان نيز كامل ذكر نگرديده است و اين نسخ فاقد نكات ريز (فوت ها) مي باشد.(بالاخص در بخش كشته جات و تدابير) و علاوه بر آن بيشتر نسخ  بر اساس مغلظات و مخدرات چيده شده است.(كه خيلي جالب نيست)

كه به لطف پروردگار با تلاش و كوشش محققين طب سنتي كشور، ما در سال 1391 موفق به ساخت نسخه اي كامل در زمينه درمان اين بيماري  شديم كه پس از تست هاي باليني و آزمايشگاه همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه ي فراوان نتايج مثبت آن به اثبات رسيده است.

كه اين نسخه با نام ادويه مُمسِك در بازار ايران يافت مي شود كه در آن از مفردات موجود در ايران، هند، پاكستان، عراق استفاده شده است.

جهت درمان ريشه اي و دائمي، بيمار بايد به مدت 90 روز، هر شب حداقل نيم ساعت قبل از شام 3 گرم از ادويه فوق را با يك فنجان آب ولرم ميل كند.

و اگر هدف درمان نيست و بيمار به صورت موردي صرفا براي روزهاي همبستري مي خواهد مصرف كند ، وي بايد حداقل 20 روز پياپي ، هر شب 3 گرم از پودر را مصرف نمايد و بعد از 20 شب مي تواند فقط شب هاي همبستري 3 ساعت قبل از جماع 3 گرم از پودر را همراه يك فنجان آب ولرم مصرف نمايد . اثرات ادويه ممسك پس از 3 ساعت در بدن ظهور مي كند و تا يك ساعت باقي است. و جهت كسب اطلاعات بيشتر جدول انتهاي جزوه را مطالعه نمائيد.

زمان طبيعي انزال در مردان بين 2 الي 6 دقيقه مي باشد كمتر بودن آن زودانزالي ناميده مي شود

3- تقويت ماهيچه هاي PC با روغن زعفران (به مدت يك ماه)
برخي نقش هاي ماهيچه ها  PC در اندام تناسلي عبارتند از :  تأثير در مدت زمان رسيدن به انزال  تأثير در لذت دريافتي از ارگاسم به هنگام رسيدن به انزال  تأثير در شدت و قدرت انزال   تأثيردر ميزان و توانايي نعوظ آلت تناسلي   با توجه به چهار مورد مذكور، هرچه ماهيچه‌هاي PC از قدرت بيشتري برخوردار باشند، مدت انزال طولاني تر، شدت و قدرت آن بيشتر و نعوظ آلت قوي‌تر و شديدتر خواهد بود.

كنترل انزال با تقويت اعصاب ماهيچه هاي PC از جمله درمان هاي مكمل زود انزالي مي باشد كه البته با پاكسازي بدن و استفاده از داروي پايه زود انزالي (مقوي اعصاب) تا حدود زيادي ضعف عصبي و عضلاني اين ماهيچه ها برطرف مي شود.

شناخت ماهيچ همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه ه هاي PC ( pubococcygeal (PC) Muscles)
مطالعات نشان مي‌دهد كه 85 درصد از مردان به مدت كمتر از 30 ثانيه دخول به انزال مي رسند. انزال سريع به خاطر ضعف اعصاب و عدم تكامل مناسب ماهيچه PC مي باشد.

ماهيچه‌ي PC يكي از مراكز كنترل انزال در مردان مي‌باشد. در واقع ماهيچه‌ي PC ، به شما كمك مي كند كه انزال خود را كنترل نموده وحتي از وقوع آن جلوگيري نماييد. با تقويت مناسب و صحيح ماهيچه‌ي PC، شما مي توانيدوقوع، مدت زمان، شدت و قدرت ارگاسم را افزايش دهيد.ماهيچه PC ضعيف باعث نعوظ و انزال ضعيف، سريع و حتي زودرس مي‌شود.البته بايد دانست كه علت اصلي زود انزالي و به عبارتي ريشه ضعف ماهيچه هاي PC ضعف مغز و اعصاب و نيروي ماسكه مي باشد و اختلال ماهيچه ي PC معلول است نه علت زود انزالي.

ماهيچه‌ي PC مجموعه‌اي از ماهيچه هاي لگنچه مي‌باشد كه در واقع پايه و اساس سلامت جنسي را شكل مي‌دهد. اين ماهيچه ها از محل استخوان عمومي در قسمت جلوي بدن شروع شده و تا قسمت پشت ادامه پيدا مي همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه كنند. شما مي توانيد اين ماهيچه ها را در پشت بيضه‌هاي خود و جلوي مخرج (بين مخرج و بيضه‌ها به صورت يك مجرا)، نزديك به غده‌ي پروستات حس كنيد.

ماهيچه‌ي PC علاوه بر كنترل ادرار به كمك ديگر ماهيچه هاي لگنچه، كمك مي‌كندكه مرد به ارگاسم برسد.تقويت ماهيچه‌ي PC، راز توسعه و بهبود رابطه‌ي جنسي و سلامت دستگاه تناسلي مي باشد.

راه‌هاي مختلفي براي پيدا نمودن ماهيچه‌ي PC در بدن وجود دارد. در زير به دو روش آن اشاره شده است.

قطع نمودن جريان ادرار
شما مي توانيد به هنگام ادرار با دست يا ارادي روي ماهيچه ي PC را فشار وارد كنيد تا جريان ادرار قطع شود. ماهيچه اي كه براي قطع ادرار استفاده مي شود، ماهيچه ي PC است .

حركت دادن آلت
با انگشت اشاره خود قسمتهاي مختلف ماهيچه ي PC را فشار دهيد تابه جايي برسيد كه به هنگام فشار آن، آلت نعوظ يافته ي شما حركت كند و بالا و پايين برود. اين قسمت همان ماهيچه‌ي PC است.

همانطور كه بيان شد به منظور كنترل انزال بايد ماهيچه ي PC را تقويت نمود. ماهيچه‌يPC با انجام تمرينهايي مشخص به مرور تقويت مي‌شود و علاوه برتأخير در انزال، توان كنترل آن را به افراد مي‌دهد.

سوال مهم اين است كه چگونه ماهيچه ي PC را تقويت نمائيم كه در زير به طور مفصل شرح داده مي شود.

مهم ترين علت اختلال در عملكرد اين عضو ضعف اعصاب محيطي، رسوب سودا و غلبه بلغم در ماهيچه مي باشد كه با گذراندن يك دوره پاكسازي و استفاده از داروي پايه زود انزالي (زيرا داروي مقوي عصب بايد به موضع برسد) و نرمش و روغن مالي عضو برطرف مي شود.

دو مورد اول در بالا ذكر شد و در ادامه به بررسي روغن مالي و نرمش ماهيچه هاي PC مي پردازيم:

بهترين روغن براي اين كار روغن زعفران مي باشد و در صورت عدم دسترسي بدان مي توانيد از روغن سياه دانه يا اسفند استفاده نمائيدكه مي بايستي هر روز به مدت يك ماه تمرين زير را انجام دهيد:

روغن زعفران يا سياه دانه و يا اسفند را بين مقعد تا زير بيضه ها و كناره هاي داخلي ران پا بماليد و 2 دقيقه آرام ماساژ دهيد تا موضع گرم شود و روغن سريع تر جذب ماهيچه ي PC شود و سپس  به مدت 7 دقيقه ماهيچه‌ي PC را سفت و شل كنيد ( در اين مرحله بايد به شكل انقباظ و انبساط ماهيچه بدون استفاده از انگشتان دست و ارادي اين كار را انجام دهيد كه براي اين كار به مقعد و ماهيچه PC فشار بياوريد و رها كنيد كه كاري بسيار آسان است )   البته در صورت خسته شدن كمي استراحت كرده و دوباره اين كار را ادامه دهيد و بعد از اتمام 7 دقيقه، 3 دقيقه همانطور كه نشسته ايد، سعي كنيد با انقباض و انبساط شديد تر ماهيچه‌يpc آلت خود را حركت دهيد. چنانچه لخت باشيد، مي توانيد حركت آل همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه ت خود را ببينيد، البته براي اين تمرين نيازي نيست كه لخت شويد يا اينكه به نعوظ برسيد. در اين 3 دقيقه در هر بار فشار تا آنجا كه مي توانيد ماهيچه ي pc را در حالت فشار نگه داريد و بعد آنرا رها كنيد. تا كنترلتان بر روي آن بيشتر شود.

كه در كل براي تقويت ماهيچه ي PC بايد يك ماه هر روز 12 دقيقه وقت بگذاريد كه بهتر است شب ها اين كار انجام شود و به ترتيب ابتدا فضاي بين مفعد و بيضه ها را با روغن زعفران يا سياه دانه و يا اسفند ماساژ داده و سپس به صورت ارادي و بدون تماس دست با انقباض و انبساط ماهيچه آن را تقويت نموده و به جذب روغن سرعت دهيد.

4- يك شب در ميان عضلات دور ستون فقرات را بالاخص محل چهاربند (گودي كمر ) را با روغن سياه دانه ماساژ داده و 10 دقيقه بادكش نمائيد.(15 جلسه)
با اين كار باعث افزايش خون رساني به اعصاب خارج شده از مهره هاي T12  تا L5 مي شويم و اين كار باعث تقويت اعصاب محيطي منطقه و پاكسازي سودا از جوانب آن ها مي شود و نيز باعث افزايش اكسيژناسيون موضعي و گرم شدن موضع و جذب موضعي روغن سياه دانه سوء مزاج اعصاب رفع گرديده و نيز با اين كار اسپاسم هاي عضلاني محل چهاربند رفع شده و فشار از روي اعصاب برداشته مي شود.

5- صبح ناشتا يك ليوان شير داغ + يك زرده تخم مرغ خام + نصف قاشق چاي خوري زنجبيل + 2 قاشق غذاخوري عسل ميل شود (به مدت 7 روز پياپي)
اين دارو هرچند كه جايگاه داروي پايه زودانزالي را ندارد لكن به عنوان درمان مكمل از آن مي توان استفاده نمود اين نوشيدني، بسيار معروف مي باشد و معمولا براي درد گودي كمر از قديم الايام حتي توسط مردم عام تجويز مي شده است. كه تركيب عسل و زنجبيل جهت تقويت اعصاب و تحريك مي باشد و همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه از تركيب شير و زرده تخم مرغ ماده ي لزجي ايجاد مي شود كه به خاطر غلظتي كه در مني ايجاد مي كند به درد ما مي خورد و ...

6- و نيز مي توان از داروهاي مقوي باه و مقوي اعضاي رئيسه استفاده نمود.
مقوي باه مي دهيم زيرا اكثر اين افراد دچار ضعف باه مي باشند و نيز با اين كار و ايجاد تحريكات جنسي به بيمار احساس خوبي دست خواهد داد و از اين رو سير درمان كاهش مي يابد. مانند: تخم مرغ + روغن زيتون + پياز + پودر انبه   يا    آبگوشت نخود   و ...

و چرا مقوي اعضاي رئيسه، زيرا با تقويت اعضاي رئيسه قوه ي مدبره بدن بهتر مي تواند وظايف خود را انجام دهد و نيز با تقويت اين اعضا فرحي در بدن ايجاد مي شود كه آن باعث كاهش استرس و اضطراب بيمار و ايجاد يك حس خوب و آرامش در وي مي شود.

7- افزايش فعاليت بدني
زيرا با فزايش فعاليت بدني جريان خون افزايش مي يابد و نيز باعث افزايش مقدار سروتونين در خون شده كه در به تاخيرانداختن انزال موثر است.

نكته: بيمار بهتر است در طي درمان از مصرف موادي كه براي مغز و ا همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه عصاب مفيد نيستند اجتناب نمايد مانند آب بسيار سرد، ترشي هاي، سركه، آب ليمو و غذاهاي بسيار سرد مانند مرغ و ماهي هورموني و ...

خوردن خوراكي هاي ترش به انزال سرعت مي بخشد كه از آن براي درمان ديرانزالي استفاده مي شود و از اين رو در شب هاي همبستري به هيچ وجه از خوراكي هاي ترش استفاده نكنيد.

با رعايت موارد فوق ان شاء الله مشكل زود انزالي برطرف خواهد شد ، البته استفاده صِرف از داروي پايه زودانزالي به تنهايي كافي است و رعايت ساير موارد به سرعت و كيفيت درمان مي افزايد.

ترتيب روش هاي درماني فوق:
1- ابتدا پاكسازي بيمار در صورت نياز

2 - تجويز داروي پايه (در بند دو شرح داده شد) + روغن مالي و نرمش ماهيچه هاي بين مقعد و زير بيضه (ماهيچه ي PC) (كه در بند 3 شرح داده شد) +  بادكش كمر (در بند 44 شرح داده شد) + خوردن شير و زرده تخم مرغ(در بند 5 شرح داده شد)

3- استفاده از داروهاي مقوي باه و اعضاي رئيسه + افزايش فعاليت بدني

و در كل براي درمان زودانزالي بايد به نكات زير توجه ويژه داشت:
-  مهم ترين عامل براي انزال طبيعي، وجود يك سيستم عصبي طبيعي است.

- انزال يك پديده ايست كه در آن سيستم عصبي مركزي و محيطي دخيل مي باشند و سروتونين به عنوان واسطه ي عصبي در كنترل انزال عمل مي كند كه با افزايش سروتونين در مغز انزال به تاخير مي افتد.

-  و علت ضعف نيروي ماسكه، ضعف مغز و اعصاب مي باشد.

توصيه آموزشي : يكي از علل زودانزالي عدم رعايت اصول كامل همبستري مي باشد كه  متاسفانه بسياري از آقايان بدون معاشقه، بازي كردن و تحريك مناطق حساس بانوان و آماده سازي آنان ، اقدام به دخول مي كنند و اين امر سبب دير به ارگاسم رسيدن و ارضا نشدن همسر مي شود ولي اگر مقدمات رعايت شود و زن را تا مرز ا همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه رگاسم برسانيد و سپس فعل دخول انجام شود زوجين در يك زمان واحد انزال و ارضاء مي شوند زيرا اگر شما حتي زودانزال هم نباشيد ولي توصيه مذكور را رعايت نكيند باز زودتر از زن به انزال مي رسيد و اين امر سبب نارضايتي شريك جنسي شما شده و در بلند مدت سبب بي ميلي جنسي و عدم رضايت وي  از شما مي شود كه متاسفانه يكي از مهم ترين علت اختلافات زناشويي به ويژه در نسل جديد رعايت نكردن همين نكات ساده و نداشتن همبستري مناسب مي باشد كه اميدواريم با مصرف اين دارو و رعايت اين اصول اين مشكلات حل شود.

منبع : yaserparyab92.blogfa.com

ميل به رابطه جنسي در زنان و مردان وجود دارد، اما تفاوت هايي در ميل به داشتن رابطه جنسي در زنان و مردان هم وجود دارد. در اين مطلب در مورد اين تفاوت ها صحبت مي كنيم.

باور عمومي اين است كه خانم ها اهميت بيشتري به رابطه احساسي در ميل جنسي مي دهند، اما ديده مي شود كه به شدت تحت تاثير عوامل اجتماعي و فرهنگي هم قرار دارند. مردها هر زماني كه باشد مي توانند به سمتش بروند اما خانم ها فقط وقتي سمت آن مي روند كه شمعهاي خوشبو درخانه روشن باشد و شوهرشان ظرف هاي شام را شسته باشد. اين كليشه است كه در ذهن همه ما وجود دارد.

آيا ميل جنسي در مردها قوي تر از زنان است؟ 

بله درست است. تحقيقات بيشماري نشان داده اند كه با اينكه ميل جنسي آقايون بيشتر از خانم ها نيست، اما رك و راست تر است. اما برخلاف آقايون، منبع ميل جنسي در خانم ها پيچيده تر است. باور عمومي اين است كه خانم ها اهميت بيشتري به رابطه احساسي در ميل جنسي مي دهند، اما ديده مي شود كه به شدت تحت تاثير عوامل اجتماعي و فرهنگي هم قرار دارند. دكتر ادوارد لاومن پروفسور جامعه شناسي در دانشگاه شيكاگو مي گويد: ميل جنسي در خانم ها شديداً متاثر از محيط و موقعيت است.

هفت الگوي ميل جنسي در خانم ها و آقايان 

لازم به توضيح است، يادتان باشد كه ممكن است كساني با اين الگوها تفاوت داشته باشند.

1. مردها بيشتر به رابطه جنسي فكر مي كنند 

دكتر لومان گزارش مي دهد كه اكثريت مردهاي بالغ زير 60 سال حداقل يكبار در روز به رابطه جنسي فكر مي كنند. اما فقط يك چهارم خانم ها به اين ميزان روزانه درمورد رابطه جنسي فكر مي كنند. با بالاتر رفتن سن در خانم و آقايون، اين خيال پردازي ها كمتر مي شود، اما همچنان خيال پردازي هاي مردان در مورد رابطه جنسي دوبرابر خانم ها باقي مي ماند.

در يك تحقيق بسيار جامع كه در آن مقايسه اي بين ميل جنسي خانمها و آقايان انجام گرفت، روي باومايستر يك روانشناس اجتماعي در دانشگاه ايالتي فلوريدا دريافت كه تحريك جنسي ناگهاني در مردها بسيار بيشتر از خانم ها گزارش شده و مردها خيال پردازيهاي بيشتر و متفاوت تري دارند.

2. مردها حريصانه تر دنبال رابطه جنسي هستند

 باومايستر گزارش مي دهد كه در ابتداي رابطه، در اواسط آن و بعد از گذشت ساليان سال از آن،  مردها بيشتر از زن ها رابطه جنسي مي خواهند. اين مسئله فقط مختص افراد با گرايش جنسي عادي نيست، مردان همجنس باز هم خيلي بيشتر از زنان همجنس باز در كليه مراحل رابطه، رابطه جنسي مي خواهند. مردها حتي تعداد بيشتري شريك جنسي طلب مي كنند و علاقه بيشتري به رابطه جنسي هاي اتفاقي دارند.

حتي در مواقعي كه رابطه جنسي ممنوع است يا موقعيت آن وجود ندارد، مردها خيلي بيشتر از زنان دنبال رابطه جنسي هستند. دكتر لومان مي گويد، تقريباً دو سوم آقايون خودارضايي مي كنند حتي بااينكه تقريباً نيمي از آنها درمورد آن احساس گناه مي كنند. درعوض تقريباً 40 درصد از خانم ها اقرار به خودارضايي مي كنند و تكرر اين خودارضايي ها هم بين خانم ها كمتر از آقايون است. فحشاء نيز نشاندهنده تمايل مردان به داشتن رابطه جنسي است نه برعكس آن.

زنان راهبه خيلي بهتر از كشيش ها به تعهد خود براي دور ماندن از رابطه جنسي عمل مي كنند. آمار نشان مي دهد كه 62 درصد از كشيش ها به داشتن فعاليت جنسي اقرار كرده اند درحاليكه اين عدد در ميان زنان راهبه 49 درصد است.

3. طبيعت جنسي خانم ها بسيار پيچيده تر از آقايان است 

چه چيز خانمها را تحريك مي كند؟ حتي خودشان هم نمي دانند. مرديت چيورز محقق دانشگاه نورس وسترن و همكاران او در تحقيقي فيلم هاي تحريك آميز به مردان و زنان همجنس باز، مردان و زنان با تمايل جنسي به جنس مخالف نشان دادند و از آ همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه نها خواستند ميزان تحريك جنسي خود را گزارش كنند و توسط ابزارهايي كه به دستگاه تناسلي آنها متصل بود ميزان تحريك واقعي آنها را اندازه گيري كردند.

نتايج آقايون قابل پيش بيني بود، مردان با تمايل جنسي به جنس مخالف گزارش دادند كه با تصاوير مربوط به رابطه جنسي مرد-زن و زن-زن تحريك بيشتري داشته اند و ابزارهاي اندازه گيري هم ادعاي آنها را تاييد كرد. مردان همجنس باز گزارش دادند كه تصاوير مربوط به رابطه جنسي مرد-مرد آنها را تحريك كرده و باز هم ابزارهاي اندازه گيري ادعايشان را تاييد كرد. درمورد خانم ها، نتيجه به دست آمده جالب تر بود. زنان با تمايل جنسي به جنس مخالف ادعا كردند كه تصوير مربوط به رابطه جنسي مرد-زن تحريك بيشتري برايشان به وجود آورده اما ابزار اندازه گيري نتايج يكساني را براي هر سه نوع رابطه جنسي (مرد-زن، زن-زن، مرد-مرد) نشان داد.

مايكل بايلي محقق جنسي در دانشگاه نورس وسترن مي گويد، مردها درمورد اينكه با چه كسي تحريك مي شوند، با چه كسي مي خواهند رابطه جنسي داشته باشند يا عاشق چه كسي مي شوند بسيار سخت و صريح هستند. اما در مقابل خانم ها به خاطر ميل جنسيشان كه نسبت به آقايان چندان رك و راست نيست، تمايل بيشتري نسبت به داشتن رابطه با جنس خود دارند. بايلي مي گويد، احتمالاً ظرفيت خانم ها براي علاقه مند شدن به جنس موافق خود از نظر جنسي و عاشق جنس موافق خود شدن ظرفيت بيشتري نسبت به مردها دارند. البته لزوماً اينكار را انجام نمي دهند، اما ظرفيت آن را دارند.

ادعاي بايلي را تحقيقاتي تاييد مي كنند كه نشان مي دهند همجنس گرايي در ميان خانم ها شايع تر از آقايان است. باومايستر در تحقيق ديگري دريافت كه زنان همجنس گراي بيشتري از رابطه جنسي كه اخيراً با مرد داشته اند گزارش كردند تا مردان همجنس گرا درمورد داشتن رابطه جنسي با جنس مخالف خود. همچنين خانم  ها خيلي بيشتر از مردان خود را دو جنسي مي دانند.

طبيعت جنسي خانم ها بسيار پيچيده تر از آقايان است ‎

4. تمايل جنسي خانم ها بيشتر از آقايون تحت تاثير عوامل اجتماعي و فرهنگي است 

باومايستر در تحقيقات خود راه هاي مختلفي كه گرايشات، رفتارها و تمايلات جنسي خانم ها خيلي بيشتر از آقايان متاثر از عوامل اجتماعي و فرهنگي بوده را نشان داده است. گرايش خانم ها نسبت به آقايان در برابر رفتارهاي جنسي مختلف با گذشت زمان بيشتر دستخوش تغيير مي شود.خانم هايي كه مرتباً كليسا مي روند گرايشات كمتري به رابطه جنسي دارند. اما در ميان مردان رابطه اي بين كليسا رفتن و گرايشات جنسي يافت نشد.

خانم ها خيلي بيشتر از آقايان در تصميمات خود درمورد رابطه جنسي تحت تاثير همسالان خود هستند. خانم هايي كه تحصيلات بالاتري دارند، فعاليت هاي جنسي متنوع تري را تجربه كرده اند. اما سطح تحصيلات در آقايان تفاوتي ايجاد نمي كند. خانم ها نسبت به آقايان تناقض بيشتري در اظهار ارزشهاي خود درمورد رابطه جنسي قبل از ازدواج دارند.

اما چرا تمايل جنسي در خانم ها به نظر كمتر است و بيشتر تحت تاثير قرار دارد؟ برخي مي گويند اين مسئله به قدرت بيشتر مردها در جامعه مربوط مي شود، همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه يا به انتظارات جنسي متفاوت تر مردها در مقايسه با خانم ها.

دكتر لومان مسئله را از ديدگاه جامعه شناختي توضيح مي دهد. لومان مي گويد: مردها هركاري مي كنند تا رابطه جنسي داشته باشند تا بتوانند تمايلات دستگاه تناسلي خود را برآورده كنند. درمقابل، خانم ها درانتخاب شريك جنسي خود بسيار دقيق هستند چون اين آنها هستند كه در معرض باردار شدن قرار دارند و ممكن است مجبور شوند از يك بچه نگهداري كنند. كيفيت رابطه براي آنها بسيار مهمتر از مردان است چون آنها شريكي مي خواهند كه با آنها بماند و از فرزندشان نگهداري كند. حتي برايشان مهم است كه با كسي باشند كه وضعيت مالي قابل قبولي داشته باشد تا بتواند از فرزندشان حمايت بهتري بكند.

5. خانم ها براي ارضاي جنسي راهي كمتر مستقيم انتخاب مي كنند 

خانم ها و آقايان راه هاي متفاوتي را براي رسيدن به ميل جنسي خود مي پيمايند. استر پرل روان درمانگر مي گويد: از خيلي از خانم ها مي شنوم كه ميل آنها بيشتر از بين گوشهايشان شروع مي شود تا پاهايشان. براي خانم ها حتماً بايد يك موضوع و طرح اوليه وجود داشته باشد تا رمان عشقيشان نوشته شود. اين اشتياق است كه سوخت تمايل آنها را همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه تشكيل مي دهد. تمايل جنسي خانم ها خيلي بيشتر وابسته به موقعيت دروني و احساسي است. اما درمقابل مردها نيازي به اينهمه خيال پردازي ندارند، چون رابطه جنسي برايشان بسيار ساده تر و سرراست تر است.

اين به آن معنا نيست كه مردها به دنبال صميميت، عشق، و رابطه نزديك نيستند. آنها فقط نقش رابطه جنسي را متفاوت تر مي بينند. دكتر پرل اينطور توضيح مي دهد كه: خانم ها مي خواهند كه اول حرف بزنند، نزديك بشوند، و بعد رابطه جنسي داشته باشند، اما براي آقايان رابطه جنسي همان رابطه و نزديكي است. رابطه جنسي زباني است كه مردها براي ابراز احساسات خود استفاده مي كنند. رابطه جنسي زبان صميميت مردهاست.

6. ارگاسم و ارضاي جنسي در خانم ها با آقايون متفاوت است 

بااينكه محققان دريافته اند كه تعيين ميزان ارگاسم در خانمها درمقابل آقايان كار دشواري است، اما درمورد مدت زماني كه مي كشد مردها يا زن ها به ارگاسم برسند اطلاعات دارند. براساس گفته هاي پروفسور لومان، براي مردها به طور متوسط چها ردقيقه از زمان داخل شدن تا ارضاء طول مي كشد اما اين مدت براي خانم ها 10 تا 11 دقيقه است، البته ا همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه گر به ارگاسم برسند. اين يك تفاوت ديگر بين دو جنسيت است، يعني چند وقت يكبار در طول رابطه جنسي ارگاسم مي شوند. درميان مردان 75% گزارش ميدهند كه هميشه به ارگاسم مي رسند و اين ميزان براي خانم ها 26 درصد است.

7. تمايل جنسي در خانم ها كمتر از آقايان تحت تاثير دارو است 

ازآنجاكه تمايل جنسي آقايان درمقايسه با خانم ها مستقيم تر وابسته به بيولوژي است، جاي تعجب نيست كه كم بودن تمايل جنسي در آنها راحت تر با داروها درمان شود. مردها مي توانند براي اكثر مشلات جنسي خود از دارو استفاده كنند و نتيجه بگيرند اما درمورد خانم ها استفاده از دارو براي بالا بردن ميل جنسي چندان موثر نيست.

تستوسترون هورموني است كه در مردها و زن ها به ميل جنسي مرتبط است. اما اين هورمون درمردها با ميل جنسي پايين، سريعتر از زن ها عمل  مي كند. در ميل جنسي يك عامل هورموني وجود دارد كه درمردها بسيار مهمتر از خانم هاست.

يك داروي جنسي به نام Intrinsa در اروپا روي خانم ها خيلي خوب موثر بود، اما FDA آن را به خاطر عوارض طولاني مدت احتمالي تاييد نكرد. اين مسئله پژوهشگران را به فكر وادار كرد كه آيا براي درمان پايين بودن ميل جنسي در خانم ها بايد از دارو استفاده شود يا خير. پژوهشگران به نتايج يك تحقيق بسيار جامع اشاره مي كنند كه نشان داد، 40 درصد از خانم ها نوعي مشكل جنسي را گزارش داده اند كه بيشتر پايين بودن ميل جنسي بوده، اما ف همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه قط 12 درصد از آنها نسبت به وضعيت خود احساس ناراحتي داشتند. باتوجه به كليه عوامل، پزشكان عقيده دارند كه دارو بايد آخرين چيزي باشد كه براي درمان پايين بودن ميل جنسي در خانم ها استفاده شود، نه اولين آن.

منبع:shafaonline.ir

بعضي از زن ها، همه مردها را مثل هم دانسته و فكر مي كنند خواسته هاي جنسي همه آن ها مانند هم است. بدون شك اين تفكر اشتباه است. مردان مختلف خواسته هاي جنسي متفاوتي دارند.

چگونه خواسته هاي جنسي ام را به همسرم بگويم؟
اكثر آقايان خواسته هايي از همسرشان دارند كه به هرعلت آنها را به زبان نمي آورند و به اصطلاح  رودربايسي دارند، نيازهاي جنسي در صورت برآورده نشدن باعث بي ميلي طرف مقابل به رابطه جنسي مي شود، بد نيست به برخي از اين خواسته هاي جنسي آقايان توجه كنيد همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه .
 
انتقاد از خانم ها بسيار مشكل است
شما چگونه مي توانيد بدون ايجاد عكس العمل بدي در شريك جنسيتان، خواسته هاي جنسي خود را با او در ميان بگذاريد؟ هرچند اين امر هرگز بطور كامل تحقق نمي يابد، ولي شما به كمك روان شناسي مي توانيد تقاضاهاي جنسي خود را بدون جريحه دار كردن احساساتش، با وي مطرح كنيد و يا اين كه از رفتار جنسي او انتقاد نماييد.
 
مردان از همسران خود چه خواسته جنسي دارند؟
در اينجا به برخي از شايعترين مشكلات مردها و راه برطرف كردن آن ها اشاره شده است:
 
1- پيش قدم نشدن زن براي رابطه جنسي
به او بگوييد: من از اين كه هميشه شروع كننده هستم ناراحتم، اگر گاهي تو هم بسوي من بيايي و مرا تحريك كني خيلي لذت مي برم. يادتان باشد كه هر بار كه او اين كار را انجام مي دهد، عكس العمل خوبي از خود نشان بدهيد.
 
2- همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه بوي بد واژن
بدون آن كه چيزي در مورد بوي بد واژن به او بگوييد، با يكديگر به حمام رفته و بدن او را بشوييد. سپس از او بخواهيد تا همين كار را براي شما انجام دهد. بعد از حمام او را بو كرده و بگوييد از اين تازگي و بوي خوب بدنش خيلي لذت مي بريد.
 
3- تنفر از بعضي رفتارهاي جنسي
هيچوقت احساس نارضايتي خود از يك نوع رفتار جنسي خاص را بطور مستقيم بيان نكنيد. يكبار در اتاق خواب جاي خود را با هم عوض كنيد و از او بخواهيد تصور كند كه جاي شماست. حالا با انجام كارهايي كه از آن لذت مي بريد و دوست داريد او براي شما انجام دهد، راهنماييش كنيد. اگر اين شيوه هم موثر واقع نشد خواهش خود را بطور غيرمستقيم با او در ميان بگذاريد. 

بعضي از زن ها، همه مردها را مثل هم دانسته و فكر مي كنند همه آن ها فقط از يك چيز لذت مي برند. همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه بدون شك اين تفكر اشتباه است. بدون آن كه با خشونت يا بي احترامي رفتار كنيد، تقاضا هاي جنسي خود را به او بگوييد تا چيزهاي موردعلاقه شما را ياد بگيرد. براي اينكه ارتباط شما پايدار باقي بماند شما و شريك جنسيتان بايد يكديگر را از همه جنبه ها خوب بشناسيد و رابطه جنسي يكي از جنبه هاي مهم شماست.

منبع: hidoctor.ir

رابطه جنسي كه از سر علاقه باشد، ترشح هورمون‌هايي را به دنبال دارد كه وضعيت فيزيكي و روحي انسان را بهبود مي‌دهد. البته رابطه جنسي كه از سر علاقه باشد، فوايد ديگري نيز دارد.

دوست داريد بدنتان آماده و قوي باشد، پوست بهتري داشته باشيد، خلقتان باز باشد؟ فقط رابطه جنسي بيشتري داشته باشيد.
 
فوايد رابطه جنسي

بهبود وضعيت فيزيكي و روحي
طبق بررسي جديدي كه دانشمندان در دانشگاه كورتن استراليا انجام داده‌اند، رابطه جنسي كه از سر علاقه باشد، ترشح هورمون‌هايي را به دنبال دارد كه وضعيت فيزيكي و روحي انسان را بهبود مي‌دهد. پرفسور مت تيلي از دانشگاه كورتن در اين باره گفت: وقتي به عملكرد اين هورمون‌ها نگاه مي‌كنيم، مي‌بينيم كه در كاهش استرس موثرند و به خصوص اندورفين مثل يك داروي ضدافسردگي طبيعي كار مي‌كند.
 
خاصيت مفيد رابطه جنسي براي پوست
احساس عشق و محبت سبب انتشار دو چيز مي‌شود: اندورفين‌ها (پيك عصبي) و سروتونين (هورمون). هر دو هم براي پوست عالي هستند. اندورفين به رشد سلول‌هاي جديد پوستي و كلاژن كمك مي‌كند و چروك و آكنه پوست را به حداقل مي‌رساند. هم چنين باعث آزاد شدن يك پادتن به نام ايمونوگلوبين آ مي‌شود كه با جوش‌هاي سر سفيد، اگزماي شديد، پسوريازيس و آكنه مبارزه مي‌كند.

هم چنين عرق كردن بعد حمام رفتن، راه فوق العاده اي براي پاك كردن تمام باكتري‌هايي است كه روي پوست صورت جمع شده‌اند.

منبع: همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه salamaneh.com

هر دو طرف بايستي از رابطه جنسي نصيبي ببرند‎

سعي در برقراري عدالت مطلق در زمينه رابطه جنسي، يعني اين كه ماهر دو بايستي هميشه به يك اندازه لذت ببريم ” ايده مطلوبي نيست ". ولي واضح است كه هر دو طرف بايستي از رابطه جنسي نصيبي ببرند.

رابطه جنسي و ارضاء نشدن 

شما را با عوارضي كه از عدم ارضاء جنسي زن ها و خانم ها را از نظر رواني تهديد مي كند، آشنا مي كنيم. هدف ما اين است كه با آشنايي از مسائل جنسي، آگاه تر شويد تا بتوانيد در زندگي زناشويي، خوش بخت تر باشيد و از زندگي با يكديگر لذت ببريد.طبق جديدترين آمار، چهل درصد طلاق ها به علت عدم رضايت جنسي صورت مي گيرد. اكثر زنان و مردان متاهل از روابط جنسي خود لذت كافي را نمي برند. اين مسئله در مورد زنان به شدت صادق است، بنابراين بهره گيري دو طرفه لازم است.

آميزش جنسي فقط جماع و داخل و خارج كردن نيست. لذت جنسي لمس و ارضاء جسمي در مقوله تمايلات جنسي مي گنجد، ولي احساسات، روياها و خيال پردازي نيز در همين مقوله هستند. براي بسياري از افراد امتزاج جنسي با يك فرد، داراي ابعاد روحي نيز مي باشد.

وقتي شما با همسرتان آميزش جنسي داريد با او در يكي از بزرگترين لذائذي كه وجود دارد، شريك مي شويد. البته يكي از شروط اين امر آن است كه هر دو طرف در زمان و چگونگي آميزش جنسي شركت داشته و حق انتخاب داشته باشند. آميزش جنسي هماهنگي ميان انسانهاست و به همين دليل مي تواند هيجان انگيز و در عين حال دشوار نيز باشد. عملي كه براي يك نفر خوشايند و ارضاكننده است، ممكن است براي ديگري اينطور نباشد.لذت بردن را نمي توان سنجيد و شرط و شروط و الزامات مي تواند روي ميل جنسي تاثير مخربي داشته باشد.

سعي در برقراري عدالت مطلق در زمينه امور جنسي، يعني اين كه ماهر دو بايستي هميشه به يك اندازه لذت ببريم ” ايده مطلوبي نيست ". ولي واضح است كه هر دو طرف بايستي از آميزش جنسي نصيبي ببرند. اگر هميشه فقط يك طرف ارضا شود يك جاي قضيه لنگ است. علت اين امر ممكن است آن باشد كه رابطه آن دو بطور كلي خوب نيست، يا حال يكي از طرفين خوب نيست. ولي ممكن است علت آن خيلي ساده باشد و به تكنيك غلط بستگي داشته باشد.

در بسياري موارد راه حل ساده اي براي اين مشكل وجود دارد و آن ارتباط با يكديگر است. لزومي ندارد كه اين ارتباط كلامي باشد. ولي شما بايستي به طريقي به طرف مقابل خود نشان دهيد كه چه كاري بنظر شما لذتبخش است و چگونه مايل هستيد لمس و نوازش شويد. بسياري از زنان واهمه دارند كه تقاضاهاي بسياري داشته باشند و سخت ارضا بنظر برسند. ولي اگر فرد سكوت كند و قانع باشد با خود و طرف مقابلش دوستي خاله خرسه كرده است. اگر مايل هستيد به شيوه بخصوصي عشقبازي كنيد، يا بنوع بخصوصي از انگيزه جنسي نياز داريد تا ارگاسم شويد بايستي خودتان آن را بيان كنيد يا نشان دهيد. اين احتمال وجود دارد كه طرف مقابل شما نيز تمايلات خود را براي شما بازگو كند.

يك تاثير مثبت وجود ارتباط در آميزش جنسي آنست كه راحت تر مي توان در مورد وسائل جلوگيري از بارداري و حفاظت در مقابل بيماريهاي مسري گفتگو كرد. سكوت به آساني منجر به سوءتفاهم مي شود و زن و مرد بي آن كه در مورد مسائل حفاظتي با يكديگر صحبت كنند با هم همخوابگي خواهند كرد. مرد ممكن است فرض را بر اين گذاشته باشد كه زن قرص ضدبارداري مصرف مي كند و او خبر ندارد و زن شايد از مرد نخواهد كه از كاندوم استفاده كند.

با كمي ارتباط صريح مي توان از خطرات غيرضروري پيشگيري كرد و از نگرانيهاي بعدي در امان ماند. فرضيات بسياري در مورد زنان و مردان در مورد تمايلات جنسي آنان وجود دارد. در درجه نخست با تكيه بر بيولوژي و طبيعت تصريح شده كه تمايلات جنسي زنان و مردان با هم فرق مي كنند. پيش داوريها و ساده انگاريها اغلب ريشه در ترس و تمايل به كنترل دارند.

بشر مي خواهد تمايلات جنسي را كنترل كند، چون اين تمايلات پرقدرت بوده و داراي نيروي متحول كننده اي هستند و چون مردان طي يك دوران طولاني در جامعه تسلط داشته اند، تمايلات جنسي زنان تحت كنترل شديد بوده و براي اين كار پيش داوري هايي بوجود آمده است. امروزه افراد هر چه بيشتر فرضيات قديمي و كهنه را در مورد جنسيت و تمايلات جنسي زير سوال مي برند و اين مثبت است.

منبع: همسريابي صيغه سيقه سايت صيغه موقت صيغه صيغه يابي سيغه سيغه zibajoo.ir

اين استاد دانشگاه مي‌افزايد: اين‌كه امروزه بيشتر افراد از زير بار تعهد زناشويي يا تعهد ازدواج شانه خالي مي‌كنند علل مختلفي دارد كه مي‌توان به ‌محدوديت، عدم موفقيت در زندگي مشترك، عدم امنيت،‌ مشكلات زندگي‌دخالت اطرافيان و ... اشاره كرد. معمولا اين ترس در مردان بيشتر ديده مي‌شود و اصلي‌ترين علت در اين جنس آن است كه ازدواج براي آنان تعهدات مالي همچون مهريه، نفقه و ... به همراه دارد. اين‌گونه افراد اغلب قدرت ريسك‌پذيري كمي دارند، اعتماد به نفس‌شان ضعيف است، قدرت تصميم‌گيري بالايي ندارند و نمي‌توانند برنامه‌ريزي و هدف‌گذاري درستي داشته باشند. در نتيجه اگر فرد خود را در اين زمينه‌ها تقويت نكند و مهارت‌هاي لازم را كسب نكند ترس از ازدواج و تعهد در او قوت مي‌گيرد.

بيشتر افراد مجرد تصور مي‌كنند كه ازدواج و قبول تعهد، آسايش و آرامش آنان را سلب مي‌كند و در واقع آن‌طور كه مي‌خواهند نمي‌توانند زندگي كنند و در نتيجه پيمان بستن، تعهد دادن و الزام براي باقي ماندن در كنار يك نفر تا آخر عمر را دست كشيدن از تمام آزادي‌هاي فردي مي‌دانند.

در حالي كه بايد بدانيم انسان همواره نياز به پيشرفت دارد و براي رسيدن به درجات بالاتر به ناچار بايد يكسري از تغييرات را در مراحل مختلف زندگي بپذيرد.شيدايي درست است كه مزدوج شدن با خود تعهد مي‌آورد، اما اين را هم بايد بدانيم كه قرار گرفتن در يك رابطه تعهدآميز اين فرصت را مي‌دهد تا در كمال آرامش، كليه ويژگي‌هاي منحصر به فردتان را آشكار كنيد و تبديل به بهترين كسي شويد كه مي‌توانيد. همسراني كه در يك ارتباط سالم قرار مي‌گيرند همواره يكديگر را تشويق مي‌كنند تا تبديل به افرادي با قدرت عملكرد و توانايي بالا براي خانواده و جامعه باشند. ضمن اين‌كه با برقراري اعتماد، صميميت و نزديكي بهترين رابطه صادقانه و عاشقانه‌اي را كه در تجرد تجربه نكرده بوديد در ازدواج و تعهد به دست خواهيد آوريد و در اينجا بايد بگوييم بي‌انصافي است اگر گناه شكست‌هاي زناشويي را به گردن ازدواج بيندازيد. زيرا تقصير از انتخاب نادرست و ناصحيح دختران و پسران و والدين آنان بوده است و كسي كه كوركورانه تصميم به ازدواج بگيرد سرنوشتي جز طلاق و ناكامي نخواهد داشت.دكتر محمودزاده، همسريابي دائم استاد حوزه و دانشگاه در پاسخ به اين پرسش كه تعهد در زندگي زناشويي چه معنايي دارد و بايد به چه اصولي متعهد شويم، مي‌گويد: تعهد در زندگي زناشويي يعني اين‌كه زن و مرد بتوانند نسبت به قولي كه براي ادامه زندگي در كنار هم داده‌اند متعهد شوند و به زندگي و رعايت نكاتي كه براي تحكيم زندگي زناشويي لازم و ضروري است ملزم شوند.

وي با بيان اينكه همه ما يك گذشته داريم، گفت: طبيعتا فرد جديد كه وارد زندگي ما مي شود بايد گذشته ما را بپذيرد. ولي قبل از آن خود ما بايد با گذشته مان كنار آمده باشيم و قادر باشيم كه آن را كنار بگذاريم. امكان دارد برخي از افراد در گذشته ارتباط‌هاي عاطفي داشته باشند. مهم است كه در برقراري ارتباط عاطفي با آن كنار آمده باشند. اگر هنوز با خودتان كنار نيامده ايد نسبت به اين ارتباط گذشته عصباني هستيد يا هنوز نمي دانيد كه چه چيزي مي خواهيد. كمي صبر كنيد ضمن اينكه مهم است كه بين رابطه قبلي كه داشته ايد و رابطه متعهدانه جديدي كه در پي ايجاد آن هستيد، فاصله زماني مناسبي سپري شده باشد.

اين روانشناس تصريح كرد:‌ اگر در دوران مجردي احساس شادي نمي‌كنيد و از زندگي لذت نمي‌بريد احتمالا با برقراري ارتباط عاطفي نيز اتفاق خاصي نخواهد افتاد. خوشبختي و خوشحالي واقعي چيزي است كه از درون به وجود مي‌آيد و اتفاق‌ها و افراد بيروني لزوما نمي‌توانند شما را شاد كنند. اگر در دوران مجردي و تنهايي به اندازه كافي نيرومند هستيد كه با مشكلات و اتفاق‌ها كنار بياييد، از زندگي لذت ببريد و با ويژگي‌هاي خودتان كنار بياييد. احتمالا با برقراري ارتباط عاطفي نيز مي توانيد اين كار را بكنيد.


ميناخاني در پايان مطلب خود  اظهاركرد:‌ وقتي با يك نفر ارتباط برقرار مي‌كنيد در واقع با دوستان، خانواده، عادت‌ها، علايق و موقعيت‌هاي اجتماعي او نيز ارتباط برقرار مي‌كنيد و از طرفي آنها نيز با شما ارتباط برقرار مي كنند. در اين ترديدي نيست كه حريم خصوصي مهم است. ولي بايد اين آمادگي را داشته باشيد كه اجازه دهيد ديگري در زندگي روزمره شما وارد شود و براي او زمان بگذاريد. در واقع ارتباط عاطفي پلي بين زندگي‌هاي طرفين است. وقتي افراد به جاي كشيدن پل، ديوار بين زندگي‌هاي شخصي طرفين بكشند احتمالا بايد منتظر تنش‌هاي جديد باشند.

 دنبال نيمه گمشده تان نمي گرديم

وي با بيان اينكه در حال حاضر يك انسان كامل، با تمام ويژگي‌هاي انساني است،اظهاركرد: اگر فكر مي‌كنيد كه با برقراري ارتباط نيمه گمشده تان را پيدا مي كنيد و كامل مي شويد احتمالا اشتباه فكر مي‌كنيد. هيچ كس اين توانايي را ندارد كه شما را كامل كند. بهترين سايت همسريابي موقت شما نياز به كسي نداريد كه شما را كامل كند بلكه نياز به فردي داريد كه شما را به طور كامل بپذيرد و خودتان نيز در رابطه عاطفي بايد اين توانايي را داشته باشيد كه نيمه گمشده ديگري نباشيد و سعي نكنيد كه ديگري را كامل كنيد.

ميناخاني به زوجين تاكيد كرد: قبل از برقراري ارتباط عاطفي پايدار،همسريابي دائم دست به خودشناسي بزنيد. ويژگيهاي شخصيتي و خلقيتان را بشناسيد. الگوهاي ناكارآمد ارتباطي‌تان را بشناسيد و به اصلاح آن بپردازيد. ضعف‌ها را تا حد امكان برطرف كنيد و با ويژگي‌هاي ديگرتان كه قابل تغيير نيستند كنار بياييد. عشق و ارتباط بالغانه «يگانگي به شرط حفظ تماميت و فرديت» است.