محيط خون آلود دستگاه تناسلي در طول قاعدگي محل مناسبي براي رشد ميكروب ها است

نوار بهداشتي دستمالي است كه از نظر ظاهري همانند پوشك نوزادان و كوچكتر از آن است، زنان در دوران عادت ماهانه براي جلوگيري از نفوذ خون خارج شده از فرج (عضو) خود به لباس آن را درون شورت خود قرار مي‌دهند. يك طرف نوار بهداشتي چسب دارد و به داخل لباس مي‌چسبد تا در سكون قرار بگيرد. نوار بهداشتي‌هاي امروزي معمولاً استريل هستند و از پوششي از الياف مصنوعي و توده‌اي پنبه و مواد جاذب مايعات درون آن تشكيل مي‌شوند.

نوع امروزي نوار بهداشتي تا مدت‌ها در ايران مورد استفاده نبود و زنان از پنبه و پارچه‌اي كه در زير آن قرار مي‌دادند و يا از تا نمودن يك پارچه بطوري كه مانع رسيدن خون به بيرون از لباس باشد استفاده مي‌كردند و هربار آن را شسته و اتو مي‌كردند.

طرز استفاده از نوار بهداشتي
نوار موجود در زير نوار بهداشتي را كه پوشش چسب نوار است برداريد. سپس قسمت چسب‌دار را كه در زير ( در نوار بهداشتي نوع بال پروانه‌اي  زير بال‌هاي نوار بهداشتي نيز است) به شورت خود بچسبانيد. سپس نوار بهداشتي را در جاي مناسب خود فشار دهيد تا محكم شود.

نوار بهداشتي استفاده شده را در كاغذ يا دستمال كاغذي و … بپيچيد و در سطل دردار بياندازيد. 

در صورتي كه از دستمال پارچه‌اي به جاي نوار بهداشتي استفاده مي‌كنيد به نكات زير توجه كنيد:

- دستمال‌هاي مورد استفاده را زود به زود عوض كنيد.
- فوراً دستمال استفاده‌شده را با آب سرد و صابون بشوييد.
- دستمال‌ها را در آفتاب خشك كنيد يا پس از خشك‌شدن اتو كنيد.
- اگر لك‌هاي موجود در دستمال از بين نرفت از وايتواژن استفاده كنيد و خوب آب بكشيد.
- اگر لك‌هاي موجود پاك نشد، آن را دور بياندازيد.
- براي اين كه ترشحات قاعدگي به بيرون نشت نكند، از شورت‌هاي مخصوص كه در فاق آن از يك لايه پلاستيك استفاده شده است و اصطلاحاً به آن شورتواژن مي‌گويند، استفاده كنيد.

نوار بهداشتي را به طور مكرر معمولا هر 6-4 ساعت تعويض كنيد

نكات بهداشتي مربوط به زمان قاعدگي
- نوار بهداشتي را به طور مكرر معمولا هر 6-4 ساعت تعويض كنيد.
- از لباس زير نخي استفاده كنيد.
- لباس زير را در نورخورشيد آويزان كنيد و با اتو ضد عفوني كنيد.
- براي شستن لكه‌هاي خون از آب سرد و صابون استفاده كنيد.
- هميشه در كيف دستي خود يك نوار بهداشتي و شورت داشته باشيد.

چون محيط خون آلود دستگاه تناسلي در طول قاعدگي محل مناسبي براي رشد ميكروب ها است لذا حمام كردن و طهارت‌گرفتن پس از اجابت مزاج و ادرار كردن، در دوران قاعدگي نه تنها مانعي ندارد، بلكه براي پيش‌گيري از بيماري‌هاي عفوني لازم است .

منبع: zanashoei.ir